交易心理学：交易中的正念
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正念是数千年前印度和中国传统中出现的一种古老的精神学科。
有趣的是，它对减轻压力，集中精力，自我意识和生产力的好处已被现代研究证实。难怪像Google这样有健康意识的公司为员工提供正念培训，但其吸引力不限于千禧一代。
你会发现在高盛，黑石和美国银行的正念项目，因为它提高了决策的质量。军方发现，正念训练有助于士兵适应新的情况，并从压力中恢复得更快。
在交易中，正念可以帮助我们免于自己的非理性。市场不仅是不可预测的，我们自己的想法也是如此。意见像野草一样冒出来，化装成真理。轻蔑的判断和冲动的行为似乎是无处不在的。当我们为交易问题而斗争时，消极的自我对话可以自动地进行......而这只会让事情变得更糟。
正念可以帮助减少心理上的喋喋不休和僵硬的意见，以便更客观地看待市场。我相信我们越客观，越能适应市场波动的变化。而自我意识降低了当一个交易朝南时我们将脱轨的可能性。