
每个人都知道,相信自己对成功有巨大的贡献。无论是在交易,体育,创业,专业还是在艺术方面,无论从新手还是从专家的角度来看,都是如此。在交易中,最好的交易者大多数时候都有积极的自信。他们不是天生的; 而是后期学习开发的。
成功交易者的怀疑
在一份总结对超过200位高度成功的交易者的采访报告中,一个关键的发现是,所有成功的交易者 - 不管多么有经验,也不管多么成功 - 都对他们的交易产生怀疑。即使经过了20多年的交易,成功的交易者也经常发现疑问!高度成功的交易者可能会像其他人一样,在交易中感到不舒服。事实是,每个人都会经历犹豫,自我怀疑甚至自我批评(例如,“我不好,我永远不会成为一个交易者”)。
接受你的怀疑
所以,真正的问题是:我们如何处理怀疑和自我批评的思想?心理学最好的尖端研究说:接受他们,允许他们,但不要相信他们。当我说“接受他们”时,我的意思是简单地接受他们的话语和思想,仅此而已。我们的思想每天都会产生成千上万的想法。这只是其中之一。同时相信这是你的成功的权利。你有一个原因来到你的交易水平,你已经努力工作,并获得了它。请记住,你必须每天不断赚钱。它永远不会停止。当怀疑和自我批评的想法蔓延,他们分心你的交易和你可能需要采取的交易行动。你失去了对真正重要的事情判断和来自交易的困扰。
以下是您可以采取的四个有效步骤:
注意并保持现状。 知道你已经努力工作,并愿意更加努力地工作。正念可以帮助你看到自我批评的思想。直接学习和练习正念可以帮助你避免心灵告诉你的相信事物所造成的分心。
相信自己。 即使你不完全相信,就像你做的一样。行动胜于雄辩。他们比思想更响亮。
最重要的是, 不要与那些自我批评的思想斗争 - 只要让它们发生。试图压制或消除它们只会增加他们的力量。
然后,将您的注意力重新集中在手头的交易任务上,并为您的交易和交易者做最重要的事情。
说起来容易做起来难。就像生活中一切有价值的东西一样,你也必须在这方面努力。一开始可能很难做,但这绝对不是不可能的,而且在练习中一定会变得更容易。当我们开始从旧思维模式转向建设性思维模式时,交易心理学就会出现。相信你可以做到这一点,你会的!